Les Ingrédients de la Recette 21 g Maïzena 50 mL Eau gazeuse 1 Boite de filets de sardines 125 g Pousses d’épinards 2 Champignons 25 g Farine ¼ Sachet de …

Tempura de Sardines, Salades et Vinaigrette au Citron

Salade d’Endives aux Agrumes et au Poulet
Les Ingrédients de la Recette 4 Endives 2 Oranges 1 Pomelo rose 300 g Reste d’un Poulet rôti 1 Yaourt nature 2 C. à Soupe de raisins secs 8 noix …

Velouté de Potiron
Les Ingrédients de la Recette 600 g Chair de potiron 4 Pommes de terre 2 Poireaux 50 cL Lait 50 cL Bouillon de volaille 20 g Margarine 2 Oignons Sel …

Cupcakes aux Poireaux, Bacon et Fromage
Les Ingrédients de la Recette 20 g Farine 1 Œuf 1/2 Blanc de poireau 6 Tranches de bacon 180 g Fromage frais 10 cL Lait 5 cL Huile 1/2 Sachet …

Amuse-bouche au Saumon fumé, Betterave et Chantilly de Mascarpone
Les Ingrédients de la Recette 8 Biscuits salés type Tuc 4 Tranches de saumon fumé 1 Betterave rouge cuite 1 Oignon rouge Quelques câpres 115 g Crème liquide 75 g …

Potage navets, poireaux et pommes de terre
Les Ingrédients de la Recette 3 Navets 2 Poireaux 2 Pommes de terre 1 Oignon 1 C. à soupe d’huile d’olive Sel Poivre Facile 15 mn 35 mn Abordable 4 …

Risotto de Coquillettes, Brocoli et Crevettes
Les Ingrédients de la Recette 70cl de bouillon 300g de coquillettes 2 brocolis 20 crevettes Huile d’olive Sel Poivre Facile 15 mn 15 mn Abordable 4 Personnes Préparation de la …

Croque Monsieur Mozzarella, Viande de Grisons et Épinards
Les Ingrédients de la Recette 300 g d’épinards frais 20 g de beurre ou margarine végétale 8 tranches de pain de mie 250 g de mozzarella 120 g de viande …

Soupe de Carottes à la Coriandre
Les Ingrédients de la Recette 500 g de carottes 1 oignon 1 belle pomme de terre (ou 2 petites) 1 cuillère à soupe de coriandre moulue 1 litre d’eau 2 …

Huîtres Fraîches à la Vinaigrette de Framboise
Les Ingrédients de la Recette 2 douzaines d’huîtres 1 échalote 6 c. à soupe de vinaigre de framboises 12 framboises fraîches Gros sel Poivre en moulin Huile d’olive Quelques pluches …