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Sandwich aux Courgettes, Tzatziki et DindeLes Plats Automne Tous les Plats

Sandwich aux Courgettes, Tzatziki et Dinde

Les Ingrédients de la Recette 8 Tranches de pain de campagne 8 C.à Soupe Tzatziki 2 Courgettes Quelques Dés de brebis 4 Escalopes extra fines de dinde 2 Grosses tomates …

papillote poissonLes Plats Été Tous les Plats

Papillote de Poisson aux Poivrons

Les Ingrédients de la Recette 4 Filets poisson blanc 1 Poivron vert  1 Poivron jaune  1 Poivron rouge 2 Echalotes 20 cl Vin blanc sec Huile d’olive Quelques brins de …

salade haricot vertLes Plats Été Les Plats Végétariens Été Recettes Tous les Plats

Salade de Haricots verts

Les Ingrédients de la Recette 500 g Haricots verts 3 Tomates3 Œufs140 g Maïs 1 Petite boîte de thon au naturel 100 g Filet d’anchois1 Jus de citron Branche de …

piemontaiseLes Plats Été Recettes Tous les Plats

Salade Piémontaise Light Sans Mayonnaise

Les Ingrédients de la Recette 500g Pomme de terre 2 Carottes 4 Tranches de jambon découenné et dégraissé (ou blanc de dinde) 5 Cornichons 4 C.à.Soupe Fromage blanc 2 C.à.Soupe …

Aubergines à la bolognaiseLes Plats Printemps Recettes Tous les Plats

Aubergines à la Bolognaise

Les Ingrédients de la Recette 1 Aubergine 200g Viande hachée ½ Poivron 350g Purée de tomates 1 Oignon ½ Bouillon de bœuf Gruyère râpé Huile d’olive Ail en poudre   …