Téléphone

02 32 73 04 97

Email

contact@studionutritechminceur.fr

Sam : 9h30 -13h

Lundi au Vendredi : 9h30 - 19h00

Les Ingrédients de la Recette

  • 2 filets de poulet rôti
  • 8 tranches de pain de mie complet
  • 2 avocats
  • 2 grosses tomates ou 4 petites
  • 4 feuilles de salade verte 4 c. à soupe de crème légère à 8% de MG
  • Sel
  • Poivre
  •             Facile

    Stir    Préparation : 15mn 

        Cuisson : 5mn

    Euro    Abordable

    Cutlery    Pour 4 Personnes

    Préparation de la Recette

    1. Étalez la crème sur une des faces de chaque tranche de pain de mie
    2. Coupez en lamelles d’épaisseur moyenne le poulet cuit et déposez-les sur 4 tranches de pain de mie
    3. Ajoutez l’avocat, également coupé en fines lamelles
    4. Assaisonnez à votre convenance puis finissez par une feuille de salade
    5. Refermez avec une tranche de pain de mie à la crème
    6. Faites dorer les croque-monsieurs dans le four, en mode grill, pendant 5 min environs
    7. Attention à ne pas les brûler : cela va très vite !
    8. Juste avant de servir, huiler le gril, sortir la viande et cuire selon la cuisson voulue.

    Astuce :
    Plus rapide et plus sain, autre mode de réchauffage : Toaster vos tranches de pains juste avant l’assemblage pour le déguster encore tiède

    Je veux en savoir plus sur Votre Programme Nutrition. Rappelez-Moi ! 

    Nos Compléments Alimentaires
    Aides Minceur

    Physio Draine Bruleur
    Thermogel Minceur
    Watermins
    Physio Sculte
    Physio Tonus Vitalité
    Physio Tonus Vitalité

    Recommended Articles

    Laissez un Commentaire

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *