0 Les Ingrédients de la Recette 100 g Farine de blé noir 200 g Farine blanche 300 mL Lait 3 Œufs ½ Sachet de levure 2 C. à Café de sel 50 g Beurre mou 300 g Carottes 4 C. à Café de cumin Poivre Facile 15 mn 10 mn Abordable 8 Personnes Préparation de la Recette Éplucher et couper les carottes, les cuire 15 minutes à l’eau, les écraser grossièrement et mélanger avec le cumin Battre les œufs avec le beurre, les farines, la levure et le lait, attention aux grumeaux Laisser poser une heure Ajouter la carotte et le cumin à la pâte et rectifier l’assaisonnement avec le sel et le poivre Cuire au gaufrier et déguster de suite Recette et Photo : Le Journal Des Femmes Astuce :Vous pouvez les associer à 2 œufs pochés ainsi qu’à une salade de pousse d’épinards afin d’avoir une part de protéines et de légumes Manger sainement et bouger plus !Un programme complet avec Studio Nutri Tech Minceur Aquabike Drainage XXL Tapis de Marche ou de Course Sauna Dôme Japonais Nos Compléments Alimentaires Aides Minceur Physiodraine Cellulite Burnermins Gélules Brûleur de Graisse Kitomins Physio Draine Chrome