Les Ingrédients de la Recette
Facile
Préparation : 10mn
Cuisson : 20mn
Abordable
Pour 2 Personnes
Préparation de la Recette
- Hachez l’oignon.
- Faites chauffer l’huile dans une poêle et faites blondir l’oignon de 5 à 8 minutes.
- Incorporez les tomates, le sucre, les feuilles de thym et la sauce soja, puis portez à ébullition.
- Laissez frémir pendant 5 minutes, puis faites glisser délicatement le poisson dans la sauce.
- Couvrez et laissez mijoter à feu doux jusqu’à ce que la chair du poisson se détache facilement.
Photo Au Fil du Thym
Je veux en savoir plus sur Votre Programme Nutrition. Rappelez-Moi ! 
Nos Compléments Alimentaires
Aides Minceur
