Téléphone

02 32 73 04 97

Email

contact@studionutritechminceur.fr

Sam : 9h30 -13h

Lundi au Vendredi : 9h30 - 19h00

Les Ingrédients de la Recette

  • 4 blancs de poulet sans la peau
  • 2 c.à.café de harissa
  • 1 c.à.café d’huile d’olive
  • 1 c.à.café d’origan séché
  • 250g de tomates cerises
  • 1 poignée d’olives noires dénoyautées
  •             Facile

    Stir    Préparation : 10mn 

        Cuisson : 15mn

    Euro    Abordable

    Cutlery    Pour 4 Personnes

    Préparation de la Recette

    1. Préchauffez le four à 200°C (Th6-7)
    2. Mettez le poulet dans un plat à rôtir de taille moyenne
    3. Badigeonnez-le de harissa et d’huile
    4. Saupoudrez-le d’origan
    5. Couvrez d’une feuille de d’aluminium et enfournez pour 5 minutes
    6. Ôtez la feuille d’aluminium
    7. Ajoutez les tomates cerises et les olives dans le plat
    8. Prolongez la cuisson de 10 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit cuit, puis servez.
    9. Juste avant de servir, huiler le gril, sortir la viande et cuire selon la cuisson voulue.

    Une recette Cuisine Actuelle

    Astuce :
    Pour un plat complet, n’oubliez pas le féculent ! Un morceau de pain ! Des pommes de terres !

    Je veux en savoir plus sur Votre Programme Nutrition. Rappelez-Moi ! 

    Nos Compléments Alimentaires
    Aides Minceur

    Physio Draine Bruleur
    Thermogel Minceur
    Watermins
    Physio Sculte
    Physio Tonus Vitalité
    Physio Tonus Vitalité

    Recommended Articles

    Laissez un Commentaire

    Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *