0 Les Ingrédients de la Recette 8 Tranches de pain de campagne8 C.à Soupe Tzatziki2 CourgettesQuelques Dés de brebis4 Escalopes extra fines de dinde 2 Grosses tomatesSelPoivre Facile 15 mn 10 mn Abordable 4 Personnes Préparation de la Recette Dans une poêle, faire chauffer un peu de beurre sur feu doux.Faire cuire les escalopes de dinde de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Saler et poivrer. RéserverÉplucher et râper les courgettes à l’aide d’un coupe-légumesCouper les tomates en fines rondellesToaster les tranches de pain au grille-painDéposer les 8 tranches de pain sur une planche pour le montage. Étaler sur chacune des tranches une belle cuillère à soupe de tzatzikiDéposer sur 4 des tranches les escalopes de dinde refroidies, de la courgette râpée, des rondelles de tomates et des dés de brebisRefermer les sandwichs avec les 4 autres tranches de pain mises de côtéDéguster rapidement Recette : Fourchette & bikini Astuce :Vous pouvez utiliser du pain complet ou du pain aux graines Manger sainement et bouger plus !Un programme complet avec Studio Nutri Tech Minceur Aquabike Drainage XXL Tapis de Marche ou de Course Sauna Dôme Japonais Nos Compléments Alimentaires Aides Minceur Physiodraine Cellulite Burnermins Gélules Brûleur de Graisse Kitomins Physio Draine Chrome